A meditação é recomendada a todas as pessoas e em qualquer idade, através da meditação e Desenvolvimento Consciente os Jovens conseguem treinar as suas ferramentas internas permitindo identificar as emoções, desenvolverem e aumentarem auto-estima, empatia, aprenderem a direccionar o seu foco no que mais importa escolhendo melhor entre o essencial e o acessório. A meditação e Desenvolvimento Consciente devia fazer parte do currículo escolar pois garantia uma maior auto-regulação dos jovens, potenciando uma sociedade mais inclusiva, mais respeitadora e muito mais saudável.